Тест по физкультуре 7 класс 1. Продолжи предложение. Физическая подготовка, в которой в равной степени развиваются все физические качества, ― это… А) специальная физическая подготовка Б) общефизическая подготовка В) прикладная физическая подготовка Г) адаптивная физическая подготовка 2. Выбери примеры циклических упражнений. 1. 2. 3. 4. 5. 6. А) 1, 3, 5 Б) 2, 4, 6 В) 3, 4, 5 Г) 1, 5, 6 3. Разгадай ребусы. Сколько среди них игровых видов спорта? 1) 2) 3) 4) 5) А) 1 Б) 2 В) 3 Г) 4 4. В какой спортивной игре размер игровой площадки имеет размер 18Х9 м? А) футбол Б) гандбол В) теннис Г) волейбол 5. Выбери верную последовательность в схеме обучения плаванию. а) обучение работе ног б) обучение работе рук в) обучение дыханию г) обучение согласованию работы ног и дыхания д) общее согласование работы рук, ног и дыхания А) вагбд Б) авдбг В) бгавд Г) дагвб 6. Какая дистанция в беге не считается классической? А) 100 м Б) 200 м В) 400 м Г) 500 м 7. Как известно, в Англии зародилось много известных видов спорта. Среди вариантов ответа выбери тот вид спорта, родина которого не Англия. А) Б) В) Г) 8. Размести предложенные слова в сетке кроссворда. Из выделенных букв составь слово и выбери его среди вариантов ответа. • сет • спорт, старт, финиш • нокаут • биатлон • пятиборье, бадминтон, шахматист • соревнования А) талант Б) тренер В) теннис Г) турист 9. Найди соотношение между фото известных спортсменов и видами спорта, в котором они добились успеха. 1. 2. 3. 4. а) художественная гимнастика б) прыжки с шестом в) фигурное катание г) футбол А) 1в2а3г4б Б) 1б2в3г4а В) 1а2г3б4в Г) 1г2б3а4в 10. В какой стране пройдёт летняя Олимпиада 2020 года? А) Б) В) Г)
ПОМОГИТЕ СРООЧНООО ПО ТЕЕСТУ!!!!!!!!!!!! 1.Сколько игроков от одной команды может находиться на площадке? а) 4; б) 5; в) 6. 2. Сколько шагов с мячом можно сделать после ведения? а) 0; б) 1; в) 2; г) 3. 3. Сколько шагов можно сделать с мячом с места? а) 1; б) 2; в) не ограничено; г) 0. 4. Ведение выполняется а) одной рукой; б) поочередно двумя руками; в) одновременно двумя руками. 5. Что называется зоной нападения? а) половина поля под кольцом соперника; б) половина поля под своим кольцом; в) центральная часть поля; г) место за пределами площадки у судейского столика. 6. Поворот на месте не будет считаться пробежкой, если: а) опорная нога не была оторвана от пола; б) опорная нога была оторвана от пола; в) не важно отрывалась ли опорная нога. 7. Разрешается ли игрокам играть в очках или линзах? а) Разрешается; б) не разрешается; в) разрешается под собственную ответственность. 8. Запрашивать тайм-ауты и замены имеет право: а) только тренер команды; б) только главный тренер и капитан; в) любой игрок, находящийся на площадке. 9. Встреча в баскетболе состоит из: а) двух таймов по 20 минут; б) четырех таймов по 10 минут; в) трех таймов по 15 минут. 10. Победителем встречи является команда: а) выигравшая три четверти; б) выигравшая вторую половину встречи; в) набравшая хотя бы на одно очко больше соперника. 11. Если команда без уважительных причин вовремя не выходит на площадку, то: а) ей засчитывается поражение со счетом 0:20; б) необходимо подождать 15 минут; в) игра переносится на другой день. 12. Как начинается игра? а) жеребьевкой; б) вводом мяча из-за боковой линии; в) спорным броском. 13. Запасными игроками считаются те, которые: а) сидят на скамейке запасных; б) выходят на замену; в) не включены в начальную расстановку на данную игру. 14. Какое количество замен разрешается делать во время игры? а) максимум 10; б) максимум 20; в) количество замен не ограничено. 15. Сколько времени дается на ввод мяча в игру? а) 3 секунды; б) 5 секунд; в) 8 секунд.
Тест по физре Теоретико-методические задания для 5-6 классов Тест № 2 Выбрать правильный ответ из несколько представленных вариантов на тестовые вопросы. 1.Упражнения из какого вида спорта помогают стать быстрым и выносливым? а) шахматы; б) фигурное катание; в) гимнастика; г) лёгкая атлетика. 2.Что такое режим дня? а) выполнение поручений учителя; б) подготовка домашних заданий; в) распределении основных дел в течение всего дня; г) завтрак, обед и ужин каждый день в одно и тоже время. 3.Под осанкой понимается… а) привычное положение тела, когда человек сидит, стоит и передвигается.; б) силуэт человека.; в) привычка к определённым позам; г) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение 4. Первые лыжи появились: а) в песках Африки; б) у охотников северных стран; в) у погонщиков слонов в Индии; г) у собирателей кокосов. 5. Что может являться причиной травматизма во время занятий на гимнастических снарядах? а) выполнение упражнений без страховки; б) выполнение упражнений на самодельной перекладине; в) выполнение упражнений без присутствия врача; г) выполнение упражнения без присутствия товарища. 6. На что должны быть направлены упражнения утренней гимнастики? а)на работу всех групп мышц б)на работу мышц рук и плечевого пояса в)на работу мышц ног г)на работу мышц туловища 7. Что рекомендуется делать при появлении жажды? а) съесть шоколадку б)выпить столько воды, сколько хочется в)прополоскать рот и горло водой г)понюхать нашатырный спирт 8. По какому сигналу начинались Античные Олимпийские игры. а) по свистку б) по выстрелу стартового пистолета. в) по звонку г) по сигналу трубы. 9. Заключительный этап подготовки атлетов к Играм в Древней Греции проводился в специальном помещении, называемом… а) амфитеатр б) гимнасий в) стадиодром г) ипподром
1. Физическая культура это….. А) физические упражнения; Б) вид спорта; В) анаболики. 2. Какие бывают короткие дистанции? А) 30 м, 60 м, 100 м, 1000 м; Б) от 10 до 40 м; 60м и 100 м; В) 1 км, 30 м, 60 м. 3. Как называется расстояние между учащимися в шеренге? А) шеренга; В) интервал; Б) дистанция; Г) расстояние. 4. Для чего нужен режим дня? А) чтобы правильно распределять свое время в течение дня и все успевать; Б) чтобы не забывать какое число; В) чтобы знать какая погода. 5. Что включает в себя легкая атлетика? А) плавание, метание, прыжки, ходьба; Б) стрельба, ходьба, бег, прыжки; В) бег, ходьба, прыжки, метание. 6. Чем отличается бег от ходьбы? А) ничем; Б) скоростью и фазой полета; В) опорой на две ноги. 7. Какое физическое качество развивается при выполнении виса на согнутых руках? А) координация; В) сила; Б) быстрота; Г) выносливость. 8. Какие бывают метательные снаряды? А) палка, копье, диск, ядро, молот; Б) футбольный мяч, диск, ядро, молот, волейбольный мяч; В) малый мяч, граната, копье, диск, ядро, молот; 9. Как называется обувь для бега? А) кеды; Б) бутсы; В) чешки; Г) шиповки. 10. Основные внутренние органы человека: А) головной мозг, легкие, сердце, печень, желудок, кишечник. Б) плечо, печень, желудок, кишечник, сердце, головной мозг, В) легкие, сердце, печень, ключица, желудок, кишечник. Г) рука, голова, грудь, живот, туловище, нога, шея, спина. 11. Какие бывают прыжки в легкой атлетике? А) прыжки в высоту, в длину с разбега, с места, тройной прыжок; Б) прыжки в воду, в длину с разбега, с места, прыжки в высоту; В) прыжки через скакалку, в длину с разбега, тройной прыжок, прыжки с трамплина;
Помогите пожалуйста: Тест 2 по теме «Прыжки в длину с места» 6 - 7 класс 1. Из каких фаз состоит прыжок в длину с места? а) подготовка к отталкиванию, отталкивание, полет, приземление; б) разбег, отталкивание, полет, приземление; в) толчок, полет, приземление; г) подготовка, толчок, приземление 2. Результат в прыжках в длину с места зависит от: а) координации прыгуна б) прыгучести участника в) способа прыжка г) гибкости человека 3. Начальной фазой прыжка в длину с места является: а) отталкивание; б) подготовка; в) полёт; г) приземление. 4. Как выполняется отталкивание в прыжках в длину с места: а) толчком правой ноги; б) толчком левой ноги; в) с двух ног сразу. 5. Для выполнения прыжка в длину с места участник встает: а) возле линии отталкивания; б) на линию отталкивания; в) в 20 см от линии отталкивания 6. Вставьте слова в предложение, чтобы получилось верное утверждение. Перед отталкиванием верхняя часть туловища должна находиться --------------------в положении: а) вертикальном; б) наклонном; в) вытянутом вверх 7. Сколько попыток дается участнику прыжкам в длину с места? а) две; б) три; в) одна; г) не ограничено 8. Какой результат считается итоговым: а) первый из трех попыток, б) последний из трех попыток, в) лучший из трех попыток, г) среднее арифметическое 9. Как измеряется длина прыжка: а) от линии отталкивания до места приземления. Учитываются следы, оставленные не только ногами, но и любой другой частью тела участника; б) по диагонали; в) от линии отталкивания до места приземления и с обязательным касанием руками. 10. Результат НЕ засчитывается, если: а) произошел заступ за линию и ее касание при отталкивании, б) отталкивание происходит не двумя ногами одновременно, а поочередно, в) прыжок выполнен с подскока, г) приземлился на две ноги
Помогите пожалуйста! 1. Какой маршрут из перечисленных походов является пешим походом I категории сложности? 1) 150км бдн. 3) 130км 5дн. 5) 100кмбдн. 2) 130км бдн. 4) 140км бдн. 2. Какой количественный состав туристской группы, принимающей участие в походе выходного дня? 1) От 6 до 8 чел. 3) От 4 ДО 50 чел. 5) От 4 до 40 чел. 2) От 5 до 30 чел.. 4) От 5 до 50 чел. 3. Руководителем похода I категории сложности может быть турист, достигший: 1) 14 лет; 3) 18 лет; 2) 20 лет; 4) 16 лет. 4. Участники похода I категории сложности могут быть туристы, достигшие: 1) 16 лет; 3) 14 лет; 2) 15 лет; 4) 18 лет 5. Руководителем похода I категории сложности может быть турист, имеющий опыт участия в походах: 1) многодневных; 3) имеющий III спортивный разряд; 2) II категории сложности; 4) I категории сложности. ' 6. Какой пункт не входит в обязанности завхоза? 1) распределение среди участников обязанностей по подготовке продуктов; 2) распределение среди участников обязанностей по подготовке группового снаряжения; 3) распределение среди участников обязанностей по подготовке личного снаряжения; 4) ведет учет продуктов питания на маршруте; 5) составляет меню. 7. Какие обязанности не распределяются в самодеятельных походах I категории сложности? 1) завхоз; 3) руководитель группы; 5) ответственный за дневник; 2) санинструктор; 4) культмассовик; 6) штурман. 8. Что не включает в себя изучения района путешествия? 1) знакомство с литературой (в том числе й художественной); 2) картографический материал; i 3) беседы с людьми, побывавшими в местах путешествия; 4) изучение политической карты мира. 9. Какие документы перед выходом на маршрут нет необходимости оформлять? 1) маршрутный лист; ’ 3) маршрутная книжка; 2) маршрутная карта; 4) командировочное удостоверение. 10. Что не входит в личное снаряжение летнего пешего похода? 1) рюкзак; 2) спальный мешок; 3) нижнее белье; 4) свитер шерстяной; 5) перчатки.
Контрольный тест по физической культуре в 6 классе ФИО Артемьев Глеб Александрович Класс 6А I часть. (1 балл) 1. Впервые советские спортсмены приняли участие в Олимпийских играх: б) в 1952 г.; 2. Под общей физической подготовкой (ОФП) понимают тренировочный процесс, направленный: в) на всестороннее развитие физических качеств; 3. К показателям физической подготовленности относятся: а) сила, быстрота, выносливость; б) рост, вес, окружность грудной клетки; в) артериальное давление, пульс; г) частота сердечных сокращений, частота дыхания. 4. Индивидуальное развитие организма человека в течение всей его жизни называется: а) генезис; б) гистогенез; в) онтогенез; г) филогенез. 5. К показателям физического развития относятся: а) сила и гибкость; б) быстрота и выносливость; в) рост и вес; г) ловкость и прыгучесть. 6. Гиподинамия – это следствие: а) понижения двигательной активности человека; б) повышения двигательной активности человека; в) нехватки витаминов в организме; г) чрезмерного питания. 7. Бег по пересеченной местности называется: а) стипль-чез; б) марш-бросок; в) кросс; г) конкур. 8. Туфли для бега называются: а) кеды; б) пуанты; в) чешки; г) шиповки. 9. Один из способов прыжка в высоту называется: а) перешагивание; б) перекатывание; в) переступание; г) перемахивание. 10. Пионербол – подводящая игра: а) к баскетболу; б) к волейболу; в) к настольному теннису; г) к футболу. 11. Длина дистанции марафонского бега равна… а) 42 км 195 м; б) 40 км 190 м; в) 32 км 180 м. 12. Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в тренировке) чаще всего приводит к… а) экономии сил; б) улучшению спортивного результата; в) травмам. 13. Наиболее эффективно развивается чувство равновесия при занятиях на… а) брусьях; б) высокой перекладине; в) гимнастическом бревне. 14.В какой последовательности происходит прыжок в длину? толчок, полет, приземление, разбег; полет, приземление, разбег, толчок; разбег, толчок, полет, приземление; разбег, приземление, толчок, полет. II часть. (2 балла) 1. Какие из этих упражнений развивают гибкость : А)1,5,6 Б)1,2,3,4 В) все 2. Длину тела, или рост, можно измерить, встав спиной _____________ и воспользовавшись __________________________________. 3. Закончи предложение: Кровеносная система состоит из ___________и_________________________. 4. Чем являются слова "Быстрее, выше, сильнее?"________________________
№2 1. Организм человека – это а) трудящийся общественный индивид б) единая саморазвивающаяся и саморегулируемая биологическая система в) фенотип г) экологический субъект 2.С биологической точки зрения физическая подготовка представляет собой процесс а) направленной адаптации организма к тренировочным воздействиям б) акселерация в) увеличения в организме количества мышц г) воспитания характера человека 3.Глубина происходящих в организме физиологических биохимических изменений зависит от а) названия физических упражнений б) интенсивности и продолжительности выполняемых упражнений в) количества повторений упражнений г) продолжительности и характера интервалов отдыха между повторениями упражнений 4. Процесс адаптации организма к воздействию физических нагрузок имеет фазный характер, в котором выделяют а) досрочный этап адаптации б) срочный этап адаптации в) долговременную адаптацию г) переменный этап адаптации 5. При систематическом выполнении значительных по объему и интенсивности статических и динамических упражнений происходит а) увеличение массивности костей б) увеличение хрупкости костей в) повышение количества минералов в костях г) формирование выраженных утолщений и костных выступов в местах прикрепления мышц 6. Грамотно организованные занятия физическими упражнениями а) вызывают деформацию скелета б) укрепляют позвоночник в) способствуют расширению грудной клетки г) способствуют замедлению старения костей 7. Чрезмерные физические нагрузки могут способствовать а) истончению суставных хрящей б) появлению функциональных ограничений подвижности в суставах в) общему укреплению скелета г) уменьшению подвижности в суставах 8. Физическое бездействие может привести к а) уменьшению мышечной массы тела б) увеличению жировой массы тела в) разрыхлению суставного хряща г) увеличению массивности костей 9. В результате физических тренировок происходит а) повышение прочности сухожилий б) возрастание площади поверхности прикрепления мышечных волокон к костям в) увеличения объема мышечных волокон г) увеличение количества сухожилий 10. Влияние занятий физическими упражнениями на сердечно-сосудистую систему заключается в а) общем сужении кровеносных сосудов б) повышении эластичности стенок кровеносных сосудов в) увеличении мощности миокарда левого желудочка сердца г) увеличении числа эритроцитов и содержания гемоглобина в крови
Тест по физической культуре для 5 класса 1. Сколько физических качеств у человека? а) 4 б) 6 в) 5 г) 7 2. Перечислить физические качества человека. а) сила, ловкость, гимнастика, быстрота (скоростные способности). б) быстрота (скоростные способности), выносливость, двигательно-координационные способности (ловкость), гибкость, сила. в) гибкость, активная гибкость, пассивная гибкость, сила, двигательно-координационные способности (ловкость), выносливость. г) быстрота (скоростные способности), выносливость, двигательно-координационные способности (ловкость), гибкость, сила, умственные способности. 3. ОФП - расшифровка. а) организация физической подготовки; б) общая физическая подготовка в) общественная форма правил; г) основные физические принципы 4. ОРУ – расшифровка. а) организация упражнений; б) общественное развитие учащихся в) обще-развивающие упражнения; г) основное развитие учеников 5. ОРУ бывает? а) на скамейке, на матах; б) через сетку, в кольцо в) через скакалку, на улице; г) в ходьбе, в беге, на месте 6. Гибкость – это? а) способность организма сопротивляться продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности. б) способность выполнять двигательное действие с максимальной скоростью (за наименьший промежуток времени). в) это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений). г) способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой 7. Какой вид старта применяется в беге на короткие дистанции? а) высокий; б) средний; в) низкий; г) любой 8. Сила – это? а) способность организма сопротивляться продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности. б) это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений). в) способность выполнять двигательное действие с максимальной скоростью (за наименьший промежуток времени). г) способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой
1. Какой вид спорта называют «королевой спорта»? а) гимнастику; б) легкую атлетику; в) тяжелую атлетику 2. К спринтерскому бегу в легкой атлетике относится… а) бег на 5000 метров б) кросс в) бег на 100 метров г) марафонский бег 3. Как называется бег на короткую дистанцию? а) спринт б) марафон в) кросс 4. Какая из дистанций считается спринтерской? а) 800 м; б) 1500 м; в) 100 м. 5. Кросс – это – а) бег с ускорением б) бег по искусственной дорожке стадиона в) бег по пересеченной местности г) разбег перед прыжком 6. В беге на длинные дистанции в легкой атлетике основным физическим качеством, определяющим успех, является… а) быстрота г) ловкость б) сила в) выносливость 7.К видам легкой атлетики относится: а) гимнастика, тяжелая атлетика; б) шорт-трек, прыжки, метание, опорный прыжок; в) бег, прыжки, метания. 8.Один из способов прыжка в длину в легкой атлетике обозначается как прыжок… а) «с разбега» в) «перекатом» б) «перешагиванием» г) «ножницами» 9. Какой из перечисленных видов спорта не входит в состав легкой атлетики? 1) ходьба 2) бег 6) плавание 3) прыжки 4) метание 5) многоборье 10.Куда осуществляется приземление в прыжки в длину с разбега? а) на маты; б) в воду; в) в прыжковую яму. 11. Как наказывается бегун, допустивший второй фальстарт в беге на 100 м? а) снимается с соревнований; б) предупреждается; в) ставится на 1 м позади всех стартующих. 12. Какие виды не включает в себя лёгкая атлетика? а) ходьбу и бег; б) прыжки и метания в) многоборье; г) опорные прыжки; 13.При самостоятельных занятиях легкой атлетикой наиболее эффективным является контроль за физической нагрузкой … а) по частоте дыхания; в) по снижению скорости бега; б) по частоте сердечных сокращений; г) по самочувствию. 14.Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в тренировке) чаще всего приводит к … а) экономии сил; б) улучшению спортивного результата; в) травмам. 15.Нельзя проводить тренировку, если … а) плохая погода; б) плохое настроение; в) повышена температура тела.