Вопрос:
Физические качества
Разгадайте кроссворд.
Занесите ответы по вертикали и по горизонтали на предложенные вопросы в пустые ячейки кроссворда.
5
1
2
6
3
4
По горизонтали:
1.
Какое физическое качество развивают длительные циклические нагрузки?
2.
Какое качество развивают прыжковые упражнения (прыжки через скакалку, прыжки через препятствие; прыжки в длину с места; прыжки из «зоны отталкивания» в «зону приземления», «каскадные» прыжки?
3.
Какое физическое качество развивают бег на 30 м.; бег с изменением направления (челночный бег), ходьба и бег в переменном темпе лицом и спиной вперед в сочетании с приседаниями, поворотами?
4.
Какое физическое качество развивается способностью человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счёт мышечных усилий? По вертикали.
По вертикали:
5.
Какое физическое качество развивается одноимёнными и разноимённые движения руками и ногами (лёжа на животе, спине, сидя, стоя, в движении), упражнениями в равновесии, упражнениями на развитие вертикальной устойчивости в положении стоя и др.)?
6.
Какое физическое качество развивается активными махами ногами, руками, глубокими выпадами, приседами, наклонами, перекатами в группировке, сгибаниями прогибаниями туловища?